filosofische retraites

wijzer worden, relaxen, wandelen, massages en heerlijk eten in the middle of nowhere

    LEZINGEN

  • Levenskunst
  • Toekomstkwesties
  • Burn-out & de-pressies
  • Sleutels tot geluk
  • Handige psychologie
De voordrachten tijdens de midweek behandelen o.a. hoe het mogelijk is onafhankelijker te leven (los van successen of oordelen) en gemoedsrust te bekomen. Daarnaast komen geluksinzichten aan bod, toekomstvraagstukken, psychologische weetjes en de burn-outepidemie.

Na de middag laten we het geleerde zakken en gaan wandelen, goed voor lichaam en geest! Dat kan in groep of alleen. Je kan ook opteren voor een siësta op bed, je nestelen in de sofa met een vakboek uit de bibliotheek, je laten masseren, een gezelschapsspel spelen,...Niks moet tijdens deze retraite! Om vier uur begint de tweede lezing (tot 18u met pauze tussenin).

’s Avonds verzamelen we rond het kampvuur in de yurt en luisteren naar (of zingen mee met) filosofisch getinte songs van Stef Bos, John Lennon, Eddie Vedder,... Of we wisselen van gedachten over bv. werkdruk, onderwijs, klimaat, emancipatie, democratie, relaties, gezondheid, enz.

Waarschuwing: de maaltijden van onze Nederlandse gastheer Fons zijn vaak overheerlijk en voor sommigen al een reden om af te komen.

DATA 2019

JEANTES/FRANKRIJK
 ZO 14 JULI > VR 19 JULI (zomerretraite)


    ZO 24 NOV > VR 29 NOV: FLORENVILLE/ORVAL

    Dagschema
  • 07u45 Ochtendwandeling
  • 08u30 Ontbijtbuffet
  • 10u00 Levenslessen
  • 12u30 Middagmaal
  • 13u45 Wandelen (of massage)
  • 16u00 Levenslessen
  • 18u30 Avondmaal
  • 20u00 vrije tijd of ev. extra lezing
  • 21u30 Afsluitmoment (optioneel)
    laatste dag: einde 14u
    aankomstdag: vanaf 17u (of volgende dag < 10u)

    Prijs
  • 380 € organisatie & lezingen (incl. btw)
  • 300 € logement full pension  (betaling ter plekke)
    standaardprijs voor twee- à driepersoonskamer
    > éénpersoonskamers beschikbaar op aanvraag
    Inbegrepen: fruit, koffie & thee de hele dag + wijn bij diner
    Het eten is zo biologisch mogelijk en van eigen teelt/streek.
    De massages worden apart geregeld en verrekend: er hangt een lijst waarop je desgewenst jouw naam noteert voor één of meerdere sessies ('s middags of 's avonds).
  • Locatie voorjaar & zomer: milongafrankrijk.info
  • Locatie najaarsretraite: www.boislecomte.be
  • Inschrijven of vragen? 2019@levenslessen.be
LEZINGEN

LEVENSKUNST VAN OOST TOT WEST
Antwoorden op grote levensvragen vinden we al lang niet meer in religies. En op school leerden we veel, behalve... te leven. Hoog tijd voor een portie filosofie zoals ze vroeger bedoeld was. Hoe je eigen pad bewandelen en loskomen van conditioneringen en oordelen? Wat is de zin van het leven? Hoe leven vanuit vertrouwen in plaats van angst? Waarom zijn we overgevoelig voor externe meningen? Hoe omgaan met tegenslag, afwijzing, eenzaamheid, perfectionisme en schaamte? Frederik beroept zich op eigen inzichten en de meesterlijke voorschriften van vermaarde levenskunstenaars: van oost tot west, van vroeger tot nu.




Vandalisme met diepgang @ KASKcafé


SLEUTELS TOT GELUK
Er wordt zoveel over geluk gesproken en naar geluk gezocht. Het is de meest universele en tijdloze zoektocht die er bestaat. Werkelijk iedereen probeert in essentie gewoon gelukkig te zijn. Zelfs de terrorist zijn daden zijn hiertoe te herleiden. Tijdens deze sessie gaan we uitgebreid in op cruciale denk- & omgevingsfactoren. Wat maakt ons (on)gelukkig(er)? Maar ook: hoe tevreden te zijn met wat is? Het lijkt namelijk realistischer een tevreden leven te leiden, dan een gelukkig leven.

BURN-OUT & ANDERE DE-PRESSIES
Tijdens deze lezing bekijken we hoe een burn-out te voorkomen is, wie er zoal vatbaar voor is en vooral hoe je uit de put raakt. Of uit andere putten, van winterdipjes tot depressies.
Uiteindelijk is elke grote crisis een cadeau zonder voorgaande. Want tegen een muur aanlopen, is vaak een teken aan de wand: de huidige weg loopt dood. Dan zijn er twee mogelijkheden: onderzoeken hoe het anders kan of ter plaatse blijven trappelen.

TOEKOMSTVISIES
Welke zijn de uitdagingen van de toekomst? En hebben wij daar vat op? Wat zijn de gevolgen als het klimaat verder verandert? Zijn Yuval Noah Harari en Philipp Blom onheilsprofeten of zijn filosofen als Steven Pinker en Maarten Boudry te optimistisch? Zal wetenschap het allemaal oplossen (kernfusie? waterstofpanelen?), en kunnen we dan voortdoen zoals we bezig zijn? Worden we straks allemaal 150 jaar? Zijn zaken als A.I. en genetische modificatie een zegen of onze ondergang? Wordt kweekvlees de norm? Kan de welvaart nog verder stijgen? Wat met onze privacy in een tijdperk van digitale oorlogen? Verschuiven de mondiale machtsblokken? Verandert blockchain de werking van onze maatschappij? En hebben we straks een seksrobot in huis?

PRAKTISCHE PSYCHOLOGIE
In deze sessie bekijken we allerlei psychologische weetjes die het gedrag van onszelf (en anderen) helpen verklaren of bijsturen.


Begeleider :
Frederik Claeys (BE)




''Frederik Claeys is schrijver, organisator en filosofisch consulent. Opleidingen rond humanisme, psychologie en wijsbegeerte brachten hem voor de klas, maar de 'school van het leven' maakte hem het meest wijzer. Met dank aan een carrière in de culturele sector die leidde tot een burn-out en een knoert van een midlifecrisis. Hij kwam oog in oog te staan met zichzelf en de grote levensvragen. Hoe leven in plaats van geleefd worden? Wat is de zin van het leven? Hoe loskomen van conditioneringen? Waarom jagen we succes na? Een trektocht naar Portugal hielp hem terug op de been: levenswijsheden kruisten zijn pad, als handvaten op een klimmuur.''
Frederik geeft lezingen over levenskunst en zijn eigen ontwikkelingsproces. In 2020 komt zijn eerste non-fictie boek uit. www.frederikclaeys.com

Massages :
Maria van der Lichte (NL)




''In de snelheid en de drukte van het dagelijks leven gaan we vaak aan onszelf voorbij. We leven in een tijd van volle agenda’s, to-do-lijstjes, verwachtingen en prestatiedruk. We zijn gewend geraakt om vanuit ons hoofd te leven. Te midden van de vele prikkels waar we in de huidige maatschappij aan blootgesteld worden kan het lastig zijn contact te maken met je gevoel, om te weten wat je werkelijk wilt, waar je behoefte aan hebt en waar je grenzen liggen. Met een massage geef je jezelf een moment om stil te staan. Om even helemaal niks te hoeven doen. Om te luisteren naar je lichaam. Een moment van liefdevolle aandacht voor jezelf.''
Cultureel antropologe Maria van der Lichte volgde haar hart, schoolde zich om tot masseuse. Ze heeft intussen jaren ervaring bij diverse retraites. www.mariavanderlichte.nl



Reactie via mail van Sofie S.:

“Ik kwam voor het eerst in aanraking met vertellingen over filosofie. Ik vond het boeiend verteld en heb veel bijgeleerd. Het was een geestelijke verruiming, jouw vertelling. Het doet mij nadenken over het leven. Het doet me weer integreren in de maatschappij en geloven in het leven. Ik geloof ook dat isoleren geen oplossing is maar wel naar buiten stappen.”









De plek waar we verblijven met het hoofdgebouw bovenaan, de yurt links, de eetruimte rechts en de directe omgeving onder.




Filosofie Magazine, februari 2019

Carl Cederström: “De vraag naar geluk is een filosofische vraag, en de zelfhulpindustrie kan filosofische vragen niet beantwoorden.”


Filosofie Magazine, januari 2019

Psychoanalyticus Paul Verhaeghe: ”Mensen die hulp zoeken, komen vaak vanwege lichamelijke klachten, die als een soort wake-up-call werken. Wat ze vervolgens vaststellen is dat het leven dat ze leiden voor hen niet het goede leven is.” Hij stuurt ze soms eerst naar een masseur. ”Want wil je een goed leven, zorg dan allereerst voor goede afstemming met je lichaam.”


Filosofie Magazine, oktober 2017

Socrates was een van de eersten die nadacht over wat een ‘goed’ leven inhoudt. Het gaat voor hem om het bereiken van een gemoedsrust die voortkomt uit het goede doen in plaats van te leven volgens de morele codes van de samenleving. Omdat iedereen gemoedsrust nastreeft, doet niemand kwaad uit zichzelf. Het kwaad kwam in zijn ogen voort uit een gebrek aan wijsheid of kennis. Zijn conclusie luidde daarom: ‘Er is maar één hoogste goed: kennis; en één kwaad: onwetendheid.’



wandelwijzen

De Duitse filosoof Friedrich Nietzsche:
“We zijn zo graag in de vrije natuur, omdat deze geen mening over ons heeft.”

De Indische filosoof Gautama Buddha:
“No one saves us but ourselves. No one can and no one may. We ourselves must walk the path.”

De Nederlandse schrijfster Bregje Hofstede:
“Wandelen brengt je naar je eigen gedachten, zoals ze opspringen zonder druk van buitenaf.”

De Belgische filosoof Ulrich Libbrecht:
“De weg is wijzer dan de wegwijzer.”

De Nederlandse dichter Rommert Boonstra:
“Geen enkele depressie is opgewassen tegen een wandeling van dertig kilometer.”

De Romeinse filosoof Lucius Annaeus Seneca:
“Wandelen in de natuur geeft de geest tijd om bij te komen en zorgt voor nieuwe energie.”
”Wanneer we als een kudde schapen meelopen, zonder de vraag te stellen of dat pad wenselijk is, verslijten we ons korte leven op doolwegen.”




zinvolle zinsneden

De Nederlandse filosofe Marthe Kerkwijk:
“Filosofie is de smeerolie van het denkvermogen.”

De Britse schrijver George Orwell:
“Happiness can only exist in acceptance.”

De Griekse filosoof Plato:
“Wie rijk wil zijn moet niet zijn vermogen vermeerderen, maar zijn hebzucht verminderen.”

De Belgische psychiater Dirk De Wachter:
“In de psychiatrie hebben we meer behoefte aan filosofie en minder aan medicijnen.“

De Nederlandse filosoof Lammert Kamphuis:
“Filosofie is al eeuwenlang een welkom medicijn tegen dogmatisch en fundamentalistisch denken.“

De Belgische filosoof Bart Engelen:
“Net als bij de Grieken kunnen hedendaagse filosofen nu hun medeburgers aansporen om hun reflexieve capaciteiten niet te laten corrumperen.“

De Britse filosoof Jules Evans:
“De meeste mensen leven volgens Socrates als slaapwandelaars: ze vragen zich niet af wat ze doen of waarom ze iets doen. Ze nemen de waarden en opvattingen van hun ouders en hun cultuur klakkeloos over.“

De Griekse filosoof Epictetus:
“Mensen lijden niet door gebeurtenissen maar door hun opvattingen over de werkelijkheid.“
“Er is slechts één weg naar geluk, en dat is stoppen met je zorgen te maken over zaken waar je geen invloed op hebt.“


De Belgische filosoof Patrick Loobuyck:
“De vrijheid van niet-geïnformeerde mensen is een valse vrijheid en de vrijheid zonder de capaciteit van het kritisch denken is leeg.“

De Nederlandse filosofe Miriam van Reijen:
“Filosofie is in feite kritisch nadenken. En dat draagt bij aan een gelukkiger leven. Levenskunst is levenslust, je goed voelen, minimaal innerlijke rust en vrede ervaren, in staat zijn te genieten van kleine dingen, zonder gehinderd te worden door hoe de wereld is, door hoe andere mensen zijn, en ook door hoe je zelf bent.“